الحمل في الشهر الثامن

“يبدو أن الرحلة على وشك الانتهاء” شعار ترفعه الحوامل بشهرهن الثامن، وذلك الشهر الذي يجب أن تفوز فيه الأم بالاستقرار على أكثر التغيرات الصحية والنفسية التي تظهر حدتها في هذه الفترة. تلك الفترة التي تعني فيها المرأة بتجهيز نفسها للولادة في أية وقت، نتيجة بدء المخاص، ونتيجة زيادة انفعالاتها، ونتيجة أنها قد اشتاقت بشدة لرؤية ملامح صغيرها لأول مرة. ولهذا ننتقل بكم خلال الأسطر التالية إلى أهم ملامح الحمل في الشهر الثامن ، وكيفية تفديم الرعاية والاهتمام بالأم في هذه الفترة من خلال مقالنا التالي بموقع الحامل.

الحمل في الشهر الثامن

• تكتسب الأم حماساً كبيراً في هذه الفترة التي يصبح اعتياد آلام الحمل فيها أمراً طبيعياً، وتزداد فيها عنايتها بالنظام الغذائي، وكذلك بمرونة جسدها، وأيضاً بأهم التجهيزات التي ستحتاجها مع بداية المخاض.
• يكتسب الجنين بدوره وزناً جديداً، ويصبح بحال مختلفة بدرجة ما عن الأشهر السبع الماضية، خاصة أنه قد حظي باكتمال في النمو، وتمام بشكل كبير في موعد الولادة.
• نضيف ضرورة البدء في التدرب على كيفية التحرك في حالة الولادة بشكل مفاجيء، وكيفية التواصل مع المستشفى أو الطبيب المتابع لحالة الحامل حينها.
• تمر الحامل في الشهر الثامن بتغيرات عاطفية، وتزداد انفعالاتها عندما تصبح محاطة بالتعليمات، والتحذيرات، والنصائح من الجميع لهذا يجب عليها أن تهدأ مهما بلغت الأمور ذروتها وأن تتابع مع طبيبها المعالج فقط.

أهم أعراض الحمل في الشهر الثامن

• تمر المرأة في هذا التوقيت باضطراب الهرمونات والذي يجعلها في حالة عاطفية شديدة؛ قد تبكي فرحاً واشتياقاً لمولودها، وفي لحظات أخرى قد يثيرها أي سبب بسيط قد يثيرها في الأمور العادية.
• تزيد فرصة تعرضها للمخاض، والذي يصف مجموعة الآلام في الحوض والظهر، والتي تأتي على نحو منتظم.
• تكشف أهم لنتائج عن اكتمال نمو الطفل، والذي يُستثنى منه الرئتين، كما ويصبح الطفل أكثر تواصلاً بالسمع مع الأم، ويستطيع تميزز تهويداتها.
• يُحدد وزن الجنين في الشهر الثامن بكيلويين، ويبلغ طوله 45 سنتيمتر، ويصبح ذو حركة ونشاط ملحوظيين بدرجة كبيرة بالنسبة للحامل؛ حتى أنها تستطيع الانتباه جيداً إلى تعرضه للحازوقة.
• يأتي تحول وضع الطفل، وإتجاه رأسه نحو الحوض وهو مايسمى بوضع الولادة منصفاً بعض الشيء للأم والتي يمكنها التنفس بشكل طبيعي بعد أن زال الضغط عن الرئتين.
• يتطور دماغ الطفل كثيراً في هذه المرحلة، ويستمر في اكتساب المزيد من الدهون، ويمكنه في ذلك الوفت أن يسمع جيدأ وأن يرى.

أهم النصائح الموجهة للأم الحامل في الشهر الثامن

• يجب على الأم عند المرور برحلة الحمل في الشهر الثامن والتي تبدأ بالأسبوع التاسع والعشرين وتنتهي بالأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل أن تتدرب على تمرينات التنفس كثيراً، وأن تعطي لنفسها الفرصة للتمشية في أرجاء المنزل أو الجوار مادام آمناً.
• يجب أيضاً عليها الإكثار من تناول الأكل الصحي بشكل أكبر، لمساعدة طفلها على إتمام التكوينات الفسيولوجية الأخيرة، والتي تتعلق بالرئتين، والوزن، والدماغ.
• يجب أن تنال الأم قسطاً كافياً من الراحة، وأن تمارس تدريبات التأمل وكذلك اليوغا لتحسين حالتها النفسية، ووضع ولادتها القادم.
• يُراعى أن تبدأ الأم في الاهتمام بكافة توصيات الطبيب المتابع لحالتها؛ خاصة إذا حدثت الولادة المفاجئة بانفجار كيس الماء المحيط بالجنين، بعد زيادة آلام المخاض.
• يُراعى كذلك تعاون الشريك أو المرافق للأم الحامل في هذا الوقت عن طريق تجهيز الحقيبة التي ستحزم فيها جميع ما تحتاج إليه لغرض الولادة، وفترة ما بعدها.
• يُضاف أيضاً ضرورة تقديم الدعم الكامل للأم في هذه المرحلة، خاصة إذا كان هذا هو حملها الأول، فلابد حينها من مدها بعبارات الدعم والاهتمام.